ब्रेकअप के दर्द से अगर उभरना चाहते है आप तो ये फूड्स करेंगे आपकी मदद, यहां देखें पूरी लिस्ट

किसी भी रिश्ते को निभाने के लिए दो लोगों के साथ और प्रयास का होना बहुत जरुरी है जिससे उनका रिश्ता हमेशा के लिए बना रहे। लेकिन कभी-कभी किसी एक की लापरवाही से ये प्यारभरा रिश्ता टूट जाता है और ब्रेकअप हो जाता है। ब्रेकअप वाकई में बेहद दर्द देता है जो इंसान को पूरी तरह तोड़ के रख देता है। जिससे बाहर निकल पाना बहुत मुश्किल होता है। वही  ब्रेकअप के बाद  कई लोग इस सिचुएशन को हैंडल करके एक नए तरीके से जिंदगी  शुरु करते है लेकिन कई लोगों के लिए इस दर्द से उबर पाना बेहद मुश्किल होता है। ऐसे में लोगों को लगता है कि ब्रेकअप होने के बाद अब दुनिया में अब कुछ करने के लिए नहीं रहा। और वह हंसना, मुस्कुराना बंद कर देते है। अकेले में ज्यादा समय बिताते है जिससे उनकी तकलीफ और बढ़ जाती है। 

इसके साथ ही जब आपका ब्रेकअप होता है तो भोजन एक ऐसी चीज है जो आपको इस दर्द से बाहर आनेे में आपकी काफी मदद करती है। वही फूड्स आपको आराम देने के साथ एनर्जी भी देगा जिससे आपको इस सिचुएशन से बाहर आने मदद मिलती है। ऐसे में हम आपको बताएंगे कि आप  ब्रेकअप के दर्द से बाहर आने के लिए कौन-कौन से फूड्स खा सकते है जिससे आप जल्दी रिकवर कर पाएगे।

केक

केक सभी समस्याओं का सोलुशन है। जो ब्रेकअप के बाद आपको खुश कर देगा और आपके टूटे हुए दिल को मिठास से भर देगा।

बर्गर

ब्रेकअप के बाद आप जंक फूड को अपना सहारा बना सकते है जिसके लिए आप सबसे बड़े बर्गर को ऑर्डर कर सकते है जो आपके दुखों को भूलाने में काफी मदद करेगा।

स्पेगेटी

वास्तव में स्पेगेटी को खाने से एक अलग ही ख़ुशी महसूस होती है ऐसे में आप इसे अपने पसंदीदा पास्ता सॉस के साथ खा सकते है और अपनी लाइफ मेें फिर से खुशियां ला सकते है।

आइसक्रीम

ब्रेकअप से बाहर आने के लिए आइसक्रीम सबसे आरामदायक फ़ूड है। ऐसी स्थिति में आप खुद को बेहतर महसूस करने के लिए आइसक्रीम के साथ-साथ अपनी पसंदीदा फिल्म भी देख सकते है। 

फ्रेंच फ्राइज

फ्रेंच फ्राइज को आप केचप के साथ  खा सकते है जो आपको दर्द भुलाने में काफी मदद करेंगे और इसके साथ ही यह आपकी टेंशन को भी कम करेंगे जिससे आप खुद को खुश महसूस करेंगे

by-Asna zaidi